Il collagene è una proteina che contribuisce alla formazione del tessuto connettivo in tutto il corpo, dalle ossa alla pelle, dalle cartilagini ai tendini. È come il legante che tiene insieme l’intero organismo.
Quindi sì, prima che tu te lo chieda: è decisamente importante.
Problema 1. Con l’avanzare dell’età il corpo ne produce sempre meno
Questo è il motivo per cui iniziano a comparire (e peggiorare) le rughe, le articolazioni cominciano a scricchiolare, i tendini diventano meno elastici e un infortunio, di qualsiasi entità, inizia e richiedere sempre più tempo per guarire.
Problema 2. Spalmare collagene sulla pelle o assumerlo per via orale non serve a nulla
Il collagene è una molecola piuttosto grande, che non penetra in profondità nella pelle e, in caso di assunzione orale, viene demolita dai processi digestivi.
Soluzione: l’idrolizzazione del collagene
Il collagene idrolizzato, noto anche come “collagene in peptidi”, è il modo più efficace per nutrire, con efficacia, il corpo con questo aminoacido. Il processo idrolizzante scompone il collagene in una polvere liscia e leggera. Il prodotto finale ha un basso peso molecolare, quindi l’organismo ha più tempo per digerire, assorbire e distribuire il collagene in tutto il tuo corpo. Ciò rende il collagene assunto oralmente più biodisponibile, ovvero: effettivamente utilizzabile dal corpo a beneficio di pelle, tendini, articolazioni, muscoli, ossa.
E, in poche parole, sopperire con l’integrazione di collagene alla minore produzione di collagene man mano che si invecchia.
I migliori integratori di collagene idrolizzato secondo i consumatori
Integratori collagene idrolizzato scelti della redazione
Il parere della Scienza
Su questo sito non presenteremo, tantomeno suggeriremo, MAI un integratore senza che questo sia supportato ad adeguata documentazione scientifica. Il collagene idrolizzato è studiato da anni sia come efficacia sia come biodisponibilità.
Questo: “An Overview of the Beneficial Effects of Hydrolysed Collagen as a Nutraceutical on Skin Properties: Scientific Background and Clinical Studies” è lo studio più completo, le cui conclusioni sono chiare: […] Ad oggi sono stati condotti numerosi studi clinici controllati per dimostrare l’efficacia e i benefici dei peptidi di collagene sulle proprietà della pelle, come idratazione, elasticità e riduzione delle rughe e recentemente sono state sviluppate numerose formulazioni terapeutiche di collagene idrolizzato per il trattamento dell’invecchiamento cutaneo.
Buongiorno, ho 67 anni x cui avrei bisogno di migliorare pelle, capelli, unghie e ossa.
Sono entrata x caso in questo “mondo di collagene da bere” e sinceramente sono in confusione…
Infatti, avrei trovato: COLLAGEN PLUS DR. VITI ad € 17.12 x 1 cf. da 10 flaconcini 25 ml./cad. , MINERVA GOLD COLLAGEN ACTIVE ad € 39,50 1 cf. da 10 flaconcini 50 ml/cad. , MINERVA COLLAGENE PURE € 22,70 1 CF. da 10 flaconcini (non so quanti ml.) ed infine PURE GOLD COLLAGENE € 34,90 x1 cf. da 10 flaconcini 50 ml .
Inoltre, sono intollerante al lattosio, al glutine ed è meglio che eviti gli zuccheri………Oltre alla differenza prezzo (che magari ne vale la pena), chiedo gentilmente: quale i tutti questi sarebbe meglio x me? Attendo cortese riscontro, grazie. Cordialmente Luisa Macchi
Buongiorno Luiusa,
non possiamo esprimere un parere sui prodotti da Lei citati. Senza conoscerli, comunque, appaiono largamente sovrapprezzati, ma è un’opinione personale della ns redazione.
Se la sua priorità è la bellezza di pelle e capelli, deve acquistare collagene MARINO (tipo 1) , se invece vuole migliorare anche la composizione corporea, allora collagene BOVINO.