La colazione è il pasto più importante della giornata, soprattutto per chi pratica sport. Un’adeguata colazione fornisce l’energia necessaria per affrontare al meglio allenamenti e competizioni, garantendo il pieno recupero delle riserve di glicogeno muscolare ed epatico consumate durante il riposo notturno.
I tre integratori che DEVI provare (sostenuti da prove scientifiche) se sei già un atleta esperto!
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